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심리 게임

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목차

1. 개요

심리 게임은 주도권을 잡거나 상대를 특정 방향으로 유도하기 위해 의도적으로 사용되는 전략을 의미한다. 이는 사내 정치, 스포츠, 인간관계 등 다양한 사회생활에서 나타날 수 있으며, 의식적인 심리 게임과 무의식적인 심리 게임으로 구분된다. 무의식적인 심리 게임은 에릭 번에 의해 사회적, 심리적 두 수준의 은밀한 거래로 묘사되며, 결과에 따라 다양한 단계로 나뉜다. 마인드 스포츠는 전략적 사고, 수읽기, 심리적 지구력 등을 요구하는 카드 게임, 바둑, 장기, 체스 등을 포함한다.

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심리 게임
개요
유형지적 경쟁
특징
목적심리적 우위 확보, 특정한 반응 유도
관련 행동조작, 기만, 속임수, 권모술수
관련 분야대인 관계, 정치, 협상, 마케팅, 게임 이론, 정신 건강, 교육, 육아
예시가스라이팅, 죄책감 심어주기, 역할극, 침묵으로 대하기

2. 의식적인 심리 게임

의식적인 심리 게임은 주로 주도권을 잡거나 상대방을 특정 방향으로 유도하기 위해 의도적으로 사용되는 전략을 말한다. 심리 게임은 1968년에 처음 사용된 용어이다.[19]

명성을 위한 심리 게임은 사내정치, 스포츠, 인간관계 분야의 일상생활에서 나타난다. 사내정치에서 강력한 관리가 과도한 지시로 흐려지고 건전한 경쟁이 조작적인 머리 게임과 방해 행위로 인해 흐려질 수 있다. 조심스러운 세일즈맨은 의식적, 무의식적으로 작업 과정에서 다양한 도전적인 심리 게임과 실망스러운 상황에 직면할 준비가 되어 있을 것이다. 스포츠맨은 경쟁 심리와 편집증 사이의 미묘한 경계를 밟으려고 시도하면서 라이벌의 다양한 계략과 헤드 게임을 만날 준비가 되어 있을 것이다.[12]

심리 게임은 친밀한 관계에서 자신의 인식의 타당성에 대한 믿음을 약화시키는 데 사용될 수 있다. 개인적인 경험을 부정하고 기억에서 몰아낼 수 있으며, 피해자의 현실을 부정하고, 사회적으로 훼손하고, 상대방의 우려나 인식의 중요성을 경시하는 것으로까지 확장될 수 있다. 남녀 모두 자신의 자기기만을 유지하려는 욕구 때문에 무의식적으로 언어적 강압을 행할 수 있다.

2. 1. 관계에서의 심리 게임

심리 게임은 가스라이팅처럼 한쪽 파트너가 자신의 인식에 대한 믿음을 훼손하는 데 사용될 수 있다.[4] 개인적인 경험이 부정되고 기억에서 지워질 수 있으며,[5] 이러한 학대적인 심리 게임은 피해자의 현실 부정, 사회적 폄하, 그리고 다른 파트너의 우려나 인식을 축소하는 데까지 이를 수 있다.[6] 이러한 언어적 강요는 남녀 모두에게 동등하게 기회가 주어지며,[7] 자신의 자기 기만을 유지하려는 필요성 때문에 무의식적으로 행해질 수 있다.[8]

2. 2. 사회생활에서의 심리 게임

명성을 위한 심리 게임은 사내정치, 스포츠, 인간관계 분야의 일상생활에서 나타난다.[9]

  • 사내 정치: 강력한 관리가 과도한 지시로 흐려지고 건전한 경쟁이 조작적인 머리 게임과 방해 행위로 인해 흐려지기 때문에 오피스 심리 게임은 명확하게 식별하기 어려운 경우가 많다.[10]
  • 스포츠: 진지한 스포츠맨은 경쟁 심리와 편집증 사이의 미묘한 경계를 밟으려고 시도하면서 라이벌의 다양한 계략과 헤드 게임을 만날 준비가 되어 있을 것이다.[12]
  • 영업: 조심스러운 세일즈맨은 의식적, 무의식적으로 작업 과정에서 다양한 도전적인 심리 게임과 실망스러운 상황에 직면할 준비가 되어 있을 것이다.[11]

3. 무의식적인 심리 게임

에릭 번은 심리 게임을 사회적, 심리적 두 가지 수준에서 이루어지는 일련의 은밀한 거래로 묘사했으며, 두 수준이 일치할 때 극적인 결과가 나타난다고 설명했다.[13] 예를 들어 "카우보이: '와서 창고를 구경해.' 방문객: '어렸을 때부터 창고를 좋아했어요.'"와 같은 대화는 사회적으로는 창고에 대한 이야기지만, 심리적으로는 성적 유희에 대한 대화가 오가는 것이다. 게임의 결과는 전환이 일어나고 각자의 은밀한 동기가 드러날 때 명확해진다.

심리 게임은 결과에 따라 당황이나 좌절을 동반하는 1단계 게임에서부터 생명을 위협하는 3단계 게임까지 다양하다.[15] 번은 게임에는 은밀한 거래에 기반한 착취 요소가 있다고 보았으며,[13] 치료적 이상은 게임을 완전히 중단하는 것이라고 제시했다.[13]

3. 1. 에릭 번의 교류 분석

에릭 번은 그의 저서 "인간관계 게임: 사람들이 하는 심리 게임"에서 심리 게임을 사회적 수준과 심리적 수준, 두 가지 수준에서 이루어지는 일련의 숨겨진 교류로 묘사했다.[13] 그는 두 수준이 일치하지 않을 때 극적인 결과가 나타난다고 설명했다.

번이 제시한 전형적인 게임의 예시는 다음과 같다.[22]

> 카우보이: "헛간에 가지 않으시겠어요?"


> 여성: "저는 옛날부터 헛간 보는 것을 아주 좋아해요!"

이 대화는 표면적으로는 헛간에 대한 이야기이지만, 심리적으로는 성적인 유혹을 내포하고 있다.

번은 그의 저서에서 30~40가지의 게임(및 각 게임의 변형)을 언급하고 표로 정리했다.[23] 한 교류 분석가에 따르면, "게임은 사회에서 매우 지배적이고 뿌리 깊게 자리 잡고 있어서 제도화되는 경향이 있으며, 즉 모든 사람이 알고 있고 거의 동의하는 규칙에 따라 진행된다."[14] 알코올 의존증 환자들의 모임인 알코올 중독자 익명회와 알코올 중독자 가족들의 모임인 알라논 등은 이러한 예시에 해당한다.[24]

3. 2. 제도화된 게임

에릭 번은 심리 게임이 사회적으로 제도화되는 경향이 있다고 보았다. 그는 "게임은 사회에서 매우 지배적이고 뿌리 깊게 자리 잡고 있어서 제도화되는 경향이 있으며, 즉 모든 사람이 알고 있고 거의 동의하는 규칙에 따라 진행된다"라고 설명했다.[14] 알코올 중독자 게임은 다섯 명이 하는 게임으로, 사회 기관이 다양한 플레이어를 한데 모으기 위해 발전할 정도로 인기가 높다고 언급했다.[14] 알코올 중독자 익명회(AA)나 알라논과 같은 자조 모임이 이러한 예시이다.[14][24]

교류 분석가들은 "게임은 제도화되어 가는 사회에서 우세하며, 게다가 깊숙한 곳에 뿌리내리고 있다. 누구나 알고 있는 게임의 규칙에 따라 플레이하는 것에, 다소 동의하고 있다. 알코올 의존증, 파이브 핸드레드 등이 이것을 나타내고 있다"라고 설명한다.[24]

4. 마인드 스포츠

마인드 스포츠는 고도의 정신적 능력을 요구하는 게임 또는 스포츠를 의미한다. 카드 게임, 바둑, 장기, 체스 등이 이에 해당한다.

4. 1. 종류

마인드 스포츠의 주요 종류로는 카드 게임, 바둑, 장기, 체스 등이 있다. 이러한 게임들은 전략적 사고, 수읽기, 심리적 지구력 등을 필요로 한다.

4. 2. 한국 사회와 마인드 스포츠

카드 게임, 바둑, 장기, 체스는 마인드 스포츠로 유명하다.

참조

[1] 서적 After Abuse 2006
[2] 웹사이트 Mind game https://www.merriam-[...] Merriam-Webster 2020-04-03
[3] 웹사이트 Head game https://www.merriam-[...] Merriam-Webster 2020-04-03
[4] 서적 Neither Angels nor Demons 2006
[5] 서적 The Politics of Experience and The Bird of Paradise Penguin 1984
[6] 서적 Where there's a Will there's a Way London 2007
[7] 서적 Lip Service London 1997
[8] 서적 Self and Others Penguin 1969
[9] 서적 Ecrits: A Selection London 1997
[10] 서적 Bullying in the Arts 2011
[11] 서적 How to Mind-Read your Customers 2001
[12] 서적 The Psychology of Gamesmanship 2010
[13] 서적 An Introduction to Counselling 2009
[14] 서적 A Layman's Guide to Psychiatry and Psychoanalysis Penguin 1976
[15] 서적 Games People Play
[16] 서적 After Abuse 2006
[17] 서적 Games People Play 1966
[18] 웹사이트 mind game http://www.thefreedi[...] The Free Dictionary 2012-08-09
[19] Google Google ngrams https://books.google[...]
[20] 서적 Ecrits: A Selection London 1997
[21] 서적 An Introduction to Counselling 2009
[22] 서적
[23] 서적
[24] 서적 A Layman's Guide to Psychiatry and Psychoanalysis Penguin 1976


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